jak się pisze

[...] tematu. - jesli masz z czegos rezygnowac w treningu plecow a nadal chcesz pelnego rozwoju to usun sciagania z gory/podc na drazku. W porownaniu z wioslowaniem jest to jakby ruch izolowany, jednak jest "inny" i przydatny w zyciu (S.A.I.D) i warto stosowac go chocby "lightowo" na rozruch plecow. Jeszcze jest FAQ o MC , [...]

Dzięki Ćiastuś_ na bank rozwaze twoje propozycje,ale mam taka uwage duzo osob pisze ze jak bierzesz cykl np 6 tyg zrob tyle samo przerwy,czy te 3 tyg to nie za mało?Jak na dzien dzisiejszy liicza sie dla mnie efekty i dobre rozporzadzenie suplami nie szybko ale dobrzeA mowiles ze mozna za ta cene kupic tez dobre suple a nie halodrol bo za młody [...]

ja ******le jak mnie to w****ia!!! kumpel wrócił z roboty i pisze,małolat złaź na jointa,i jak tu ****a nie palić?:////// ide chopoki trzymajta sie

koorva jak trzeba to was nie ma widze ekipa sie powieksza jak by co to pisze z nowego konta bo na konto albi666 mam bana

Black daj jakis przyklad? bo mi sie przypomina 5 nazwisk Wodgate, Beckham , Owen, Ince, Mcmanaman (czy jak to sie tam pisze) zeby zrobic wielka keriere potencjal z tych zawodnikow mieli tylko Beckham i Owen ten pierwszy jednak wybral bardziej show a drugi byl nie docenieny bardzo bo gral dobrze i bramki tez strzelal wodgete'a zablokowaly [...]

15kg twarogu 20kg ryzu 10kg piersi z kurczaka to bdb odzywka jestes chudy bo zle jesz w moim przekonaniu nie ma takiego czegos jak szybka/wolna przemiana materii jest tylko niechec ludzi ktorzy mysla ze jak wciagna 10kg gainera to beda wielcy idz do odzywiania ułóż diete na mase wbij do dzialu trening aby poszukac odpowiedniego pocwicz na [...]

no a to co teraz napisałes tez nie jest na temat jak ci sie nie podoba to nie czytaj i daj ludzi\a spokoj sie nie wtracaj bo nie do ciebie pisze

piszę z trasy, cudem hot spot'a złapałem. co do miarek odpiszę w pon, wydaje mi się, że są takie same żeby koszty obniżyć. Tak jak z opakowaniami. Np. opakowanie Multi Packa i Thermo fat burnera są takie same, właśnie po to żeby produkty były choć trochę tańsze. co do cen to weź pod uwagę, że stała polityka cenowa ma swoje plusy. Dziś rano na [...]

ćwiczę już 2 miesiące i wydaję mi się , że za tydzień zakupię kilka produktów typu białko i kreatyna i jakieś kwasy :) Po****ło Cie ? 2 miesiące ćwiczysz a chcesz już tableteczki jeść ^_^ człowieku zastanów się ... Efekty widzę w masie mięśniowej ale nie widzę jej w spadku tkanki tłuszczowej ;/ zła dieta ? wklej ją ! od tygodnia zacząłem [...]

[...] odsyłam do tematu http://www.sfd.pl/kupie_XPANDA-t414250.html ze mną też miał zrobić deal to najpierw zwlekał wszystko dwa tygodnie (ja odmawiałem innym) później zaczął się ukrywać i olał wszystko jak dzieciak. Jak dla mnie nie warto... bo ma w dupie ludzi tutaj zresztą też olewatorsko pisze... Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-07-06 20:34:51

Relacja z sobotniego treningu: Będę podawał ciężary od teaz jakich używam na teningu: -gryf długi waga producenta 8 kg (według mnie więcej) -gryf łamany 7,5 kg -gryf krótki 2 kg A Nogi: - Przysiady ze sztangą 3s (piwerwsza seria poszła ciężko reszta fajnie weszła, 12p*42,5 10p*47,5 8p*52,5 plus gryf 8kg) - Przysiady wykroczne 2s (Zawsze tu sie [...]

Pamiętam jak rok temu moja przyjaciółka się głodziła Cały dzień nic nie jadła, a potem pod wieczór(około 22-23) pisze do niej na gg i pytam co robiła, ze jej nie było przez chwile a ona mi na to, że poszła sobie zrobić kanapki z masłem i cukrem Niestety skończyło się to wszystko bulimią... Echhh, ale to nie temat na takie rzeczy tylko tak mi się [...]

navi ja nie piszę tego po to żeby zniechęcić...wręcz przeciwnie,ja podkładam w piłce nożnej całe moje życie i nie wyobrażam sobie mojej przyszłości jak nie zostanę piłkarzem,ale ja gram w sypiącym się klubie i do póki nie dostanę się do dobrej drużyny to z dnia na dzień mam coraz mniejsze szanse :/

Witam Piszę w imieniu swoim (GSP) oraz użytkownika Rafał_B, który podobnie jak ja brał udział w konkursie firmy UNHUMAN.PL. Na początku chciałbym przedstawić zasady konkursu oraz nagrody za poszczególne miejsca. Na pierwszej stronie konkursu (http://www.sfd.pl/--%26gt%3B_KONKURS_FIRMY_UNHUMAN.PL_%26lt%3B---t412535.html) jest napisane: [...]

[...] nasyconych, ale wg tego co pisze marek.c to tłuszcze wieprzowe, są najlepiej przyswajane ze zwierzęcych tłuszczy przez organizm ludzki. Odnośnie zdrowych, to oliwy pić nie lubię, orzechy są drogie, a wędzone ryby z super marketu nie są takie dobre jak z nad morza Hades no skoro Pudzian tak robi, to chyba ta moja technika nie jest taka zła

Wszyscy są wyrozumiali jedni bardziej inni mniej b=2-2,5g w=5-7g(jak masz tendencję do łapania tłuszczu trzymaj się dolnej granicy) t=1-1,5g czyli zaczynamy jeszcze raz :P Białka potrzeba mi dużo bo jestem typowym ektomorfikiem, więc: 2.5 x 65 = 162.5 g Nie mam tendencji do łapania tłuszczu a wręcz przeciwnie, więc tu trzymam się górnej granicy :P [...]

[...] (a tu wiem dosc duzo) i nie mam kompetencji do diagnozowania i jestem omylny - wiem jedno, ze lekarze tez nie sa nieomylni bo sa tez ludzmi. sami odpowiadamy za swoje zdrowie bo to nasze zdrowie. powierzamy nasze zdrowie lekarzom, a ci roznie sie spisuja. trzeba samemu decydowac. jak ja bym zrobil wiesz - jak Ty zrobisz - Ty zadecydujesz sam.

Skoro masz crea fusion mega caps to 8 przed śniadaniem 8 po treningu w dni nietreningowe 8 rano i przed snem. Przecież na opakowaniu pisze jak byk. Jeśli chodzi o bcaa to oczywiście bierz mega capsy te 750 są wogóle nie opłacalne co do dawkowania to każdy ma różne obiekcje. Ale polecam 5 kapsów po i 5 przed treningiem możesz jeszcze dorzucić przed [...]

ban to tobie sie nalezy zes z alegro ph kupil,na bank ci po tym chooja pojdzie i sie zniechecisz,pisalem ci ze kilosport ma fabryke w europie i robia podrobki,zmienisz sport na jakis inny, pingpong ewentulanie badbington(czy jak to tam sie kurva pisze)

Dokladnie tak jak pisze Mietki. Nowy Shock nie dziala tak dobrze, jak chociazby NO-X, o XS juz nie mowiac Chociaz na nowy XS bym tak nie wjezdzal, bo stara wersja byla mocno przegieta Moze po prostu odjeli co nieco z pobudzaczy i tyle. Shock niezaleznie od ilosci miarek-albo nie pobudzal/nie pompowal-albo zamulal. edit Btw matus33-doedukuj sie, [...]